Autopercepção, por Soraia Reis

Autopercepção

É a capacidade de perceber a si mesmo, de se autoavaliar e de se autocompreender. É desenvolver habilidades a partir da compreensão de como a pessoa reage a determinado assunto. Percebemos o nosso comportamento perante situações desconfortantes, permitindo se manter equilibrado. Quando somos capazes de analisar a nós mesmos, como se estivéssemos sendo analisados por…

O que o medo faz com a nossa vida

O que o medo faz com a nossa vida

O medo é uma emoção natural e até certo ponto é normal tê-lo. Este é um instinto primitivo que acompanha o ser humano, ajudando-o a ficar alerta em situações perigosas, permitindo assim, a sua sobrevivência. Quando estamos alertas, ativamos respostas fisiológicas que nos deixam preparados para enfrentar, resistir ou contra-atacar acontecimentos violentos. Entretanto, o medo…

O poder da gratidão

O poder da gratidão

A palavra gratidão tem sido utilizada banalmente hoje em dia, porém o seu sentido é muito mais profundo que um simples agradecimento e modismo. Esse tão nobre sentimento, desencadeia o bem-estar e nos motiva. Através da gratidão, podemos desenvolver o sentido de gentileza, generosidade e confiança, promovendo a harmonia no ambiente e o equilíbrio interior.…

O poder do equilíbrio, por Soraia Reis

O poder do equilíbrio

Parece tão fácil se manter em equilíbrio, mas, basta uma pequena contrariedade para perdermos o chão. Vivemos em um tempo que temos múltiplas tarefas profissionais e muitas cobranças externas, tornando um grande desafio  sustentar o equilíbrio diário. Para que sejamos saudáveis é fundamental conseguir equilibrar todos os pontos de nossas vidas: ter equilíbrio entre a…

Respeito - por Soraia Reis

Respeito

É um dos valores mais importantes que o ser humano pode ter. Quando agimos com respeito, nos apropriamos da educação e da generosidade para conosco e para com os outros. O respeito no bom sentido da palavra, não permite ofensas e discriminação. O ser respeitoso aborda os assuntos com bom senso e tem a capacidade…

Autodisciplina

Parece que é simples ser autodisciplinado, entretanto, na prática não é assim que acontece. Muitas empresas sofrem por falta de autodisciplina dos seus colaboradores. Quando um profissional não tem disciplina, ele compromete a realização e o prazo de um projeto. E, o pior, os funcionários não se veem como pessoas sem autodisciplina. O ser autodisciplinado…